新鲜的螺旋藻如何煮法
1、螺旋藻清洗干净备用。要下锅前也就是要煮的时候，再淘洗两三遍就可以下锅了。切肉，切姜片。锅里烧开水。煮开后就可以放姜片了。放肉、螺旋藻，从煮开算起，煮5分钟。调味，即可开吃。成品图。
2、螺旋藻先用水泡开，洗净，去掉细沙等杂物，晾干水备用。热油锅，炒香姜末和肉末，加入开水煮开，放入螺旋藻再煮两三分钟。
3、制作步骤：大鱼骨2条，新鲜螺旋藻适量，姜适量，全部食材洗净备用。热锅下油放鱼骨煎至双面金**。把煎好的鱼骨倒入烧开的水里（没过食材即可）放入拍扁的姜。当汤煲至奶白色后，把鱼骨捞起。
4、可以煮汤 螺旋藻在水中泡一分钟，就会发开，然后拿一些瘦**煮汤，**煮熟后就下发好的螺旋藻，下一些调料，点一点香油就可以出锅了。保健又方便。
5、做法步骤 螺旋藻先用水泡开，洗净，去掉细沙等杂物，晾干水备用。热油锅，炒香姜末和肉末，加入开水煮开，放入螺旋藻再煮两三分钟。鸡蛋打散，蛋液淋入汤中成蛋花，加盐调味即可。
6、准备食材：螺旋藻。将螺旋藻用温水泡发。将发好的海藻用水灼熟。然后过凉开水。将蒜、葱切好。加上生抽、醋、香油做个汁。与海藻搅拌均匀即可。
螺旋藻怎么做好吃?
准备食材：螺旋藻 2 将螺旋藻用温水泡发。3 将发好的海藻用水灼熟。4 然后过凉开水。5 将蒜、葱切好。6 加上生抽、醋、香油做个汁。7 与海藻搅拌均匀。8 可以了，味道还不错嘛。
做法：取螺旋藻焯水沥干水份，黄葱切段备用。炒锅内放入白油，白糖炒至呈红色时，放入蹄筋，煸上色，加入黄葱、清汤、酱油、料酒、微火煨至汤汁将尽，加入螺旋藻半烧半炒，入味后加湿粉勾芡，起锅。
首先从装有螺旋藻密封袋里抓一小把，因为螺旋藻泡发后膨胀大，烧汤一小把就可以了。接下来螺旋藻放入盆中用温水泡发一下，泡发时间2－3分钟就可以了。
制作步骤：螺旋藻清洗干净备用。要下锅前也就是要煮的时候，再淘洗两三遍就可以下锅了。切肉，切姜片。锅里烧开水。煮开后就可以放姜片了。放肉、螺旋藻，从煮开算起，煮5分钟。调味，即可开吃。
螺旋藻先用水泡开，洗净，去掉细沙等杂物，晾干水备用。热油锅，炒香姜末和肉末，加入开水煮开，放入螺旋藻再煮两三分钟。
螺旋藻怎么吃最好?
1、准备食材：螺旋藻 2 将螺旋藻用温水泡发。3 将发好的海藻用水灼熟。4 然后过凉开水。5 将蒜、葱切好。6 加上生抽、醋、香油做个汁。7 与海藻搅拌均匀。8 可以了，味道还不错嘛。
2、螺旋藻服用的服用方法很过一般方法：饭前30分钟到1小时服用，如果饭后服用或睡觉前服用，就变成增肥了。和水吞服，不是嚼服。经期慎用。饮食安排：螺旋藻可搭配酸奶，水果，蔬菜等食用，让你吃饱为止。
3、把擦好的胡萝卜丝加切好的香菜放入螺旋藻中。最后把准备好的调料汁浇在螺旋藻上，搅拌均匀这个香拌螺旋藻菜就做好了，吃到嘴里非常嫩滑，还有海藻鲜味，加上蒜和香菜味道真香。
4、直接用温水服用会比较难喝，所以我们一般是选择吧螺旋藻粉加在果汁亦或者菜汁一起口服，这样的效果也可以更加明显。螺旋藻粉和螺旋藻片亦或者是螺旋藻胶囊都是具有一样的食用价值，就是选择的形式不一样而已。
5、抗辐射：推荐服用量为每日2-3次，每次2克（8粒），饭前30分钟服用。抗衰老：推荐服用量为每日3次，每次2—3克（8-12粒），饭前30分钟服用。高血脂：胆固醇高者每日3次，每次2—4克（8-16粒），饭前30分钟服用。
6、【绿A螺旋藻食用量及食用方法】每日2－3次，每次2－6片（每片0.5g）。饭前30分钟服用。用温开水送服。
文章到此结束，如果本次分享的如何吃螺旋藻和螺旋藻 吃法的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴!