通草如何煮水喝下奶
用油煎一下鲫鱼，再倒入开水炖煮，煮出奶白汤。加入通草将煎好的鱼放入慢炖锅，加入姜片和一壶开水，再放入通草，炖煮3小时。加盐调味最后加入少许盐，再炖3分钟即可。注意，料酒不可加，以保持鲫鱼的原汁**，也不会导致回奶。
通草猪蹄催*汤 原料：新鲜猪蹄1只，通草3克。 制法：先把猪蹄洗净，刮干净皮毛，与通草一同放在沙锅里，加5千克清水煮成汤。先用急火，水开后改成慢火，煮1-2个小时。每天喝2次，连续喝3-5天。
猪脚去毛、甲，洗净，斩件，置沸水中稍滚片刻。过冷水洗净，沥干备用。花生和通草用水稍浸泡，与生姜一起放入煲内，加适量清水。煮至熟烂，用少许盐调味即可食用。新***注意事项：母*是宝宝最好的食物。
通草熬水的做法 取通草6克左右，用清水先浸泡20-30分钟。 然后倒入砂锅中，用大火煮开。 再改小火煮10-15分钟左右。 滤渣取汁。 待稍**后饮用即可。
如何用通草下奶 一般建议用通草下奶，比较好的方法是煮水、煲汤等，下面介绍一下常见的几种通草下奶方法：通草煮水 取通草6克左右，用清水浸泡20-30分钟左右。然后用大火煮开。
通草和什么一起煮下奶
1、猪蹄，花生，墨鱼，鱿鱼，无花果什么的都是下奶的哈。
2、鲫鱼搭配通草，不仅温中下气，还能利水通*。对于产后需要促进下奶的产妇来说，这道汤品简直是量身定制。选用新鲜鲫鱼选择新鲜的鲫鱼，不宜过大，避免肚子里全是鱼籽。洗净后用抹布擦干水分备用。
3、你好，产后为促*汁分泌，可以吃点通草炖猪蹄，鲫鱼汤，鸽子肉等，希望对你有帮助。
4、方二：猪骨500克，通草6克，加水2000毫升，炖1-2个小时，将汤1次喝完，每天喝1次，连喝3-5天，即可下奶。
排骨通草下奶汤的做法
1、用料：排骨500克、通草6克。做法：将一斤排骨和6克通草一起放入砂锅中，加入没过原料的凉水，一起炖至只有一碗。切记不要放盐，如果实在喝不下可以加少许酱油调味。
2、连续喝三到五天为了达到最好的效果，建议每天喝一小碗猪骨通草汤，连续喝三到五天。这样可以让你的奶水充足，宝宝吃得开心。
3、将猪排骨洗净，剁成块；黄豆、大枣、生姜洗净；黄芪、通草洗净用纱布包好，成药包。锅内加水，用中火烧开，放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包，用文火煮2小时，拣去药包，加盐调味即成。
4、通草排骨汤的做法 原料：排骨500克 通草6克 做法：将一斤排骨和6克通草一起放入砂锅中，加入没过原料的凉水，一起炖至只有一碗。切记不要放盐，如果实在喝不下可以加少许酱油调味。通草是五加科植物通脱木干燥的茎髓。
5、通草排骨汤将排骨块用开水烫去血沫后与通草段、红枣一起煲汤。慢熬1小时后加盐调味即可享用。通草有通*功效，有助于*汁分泌；红枣则能养颜补血，对产后失血过多的妈妈有补益作用。
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