肱骨骨折如何康复训练？

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肱骨骨折如何康复训练？

可以行肩关节的摆动练习，身子前倾九十度，肩关节前后、左右、环绕摆动练习，也可以俯卧位患肢下垂，肩关节行前后、左右及环绕摆动练习.肩关节的外展、背伸、上举、内收等动作训练。训练时要遵循循序渐进的方法进行，在康复训练时会产生，肩部的疼痛及肿胀，疼痛程度一定要在自己能忍受限度内，最好是在康复医生的指导下，进行康复训练，以免出现意外。对腕、肘、肩关节的训练，肘关节可以做屈伸活动，肩关节进行外展、上举训练。

如何进行肱骨骨折后的康复训练？

如果康复训练过早，会导致骨折发生二次移位。如果康复训练过晚，导致肌肉萎缩和关节僵直。如是儿童肱骨骨折，采用了保守治疗，在治疗后4周左右就可以考虑进行上肢的康复训练。首先对腕、肘、肩关节的训练，肘关节可以做屈伸活动，肩关节进行外展、上举训练。如果是**肱骨干骨折后，在治疗后6周左右进行康复训练。

肱骨骨折100天胳膊抬不起来如何锻炼才能好？

具体如何锻炼还是需要根据你的肱骨骨折复原情况而定的，建议给予骨折部位X线检查，以了解骨折愈合的情况，并给予适当的肢体功能锻炼，以缓解病变的情况。平时的话可以尝试的做下爬墙，看看是否可以，当然了不要过于勉强自己，一定要慢慢来。

肱骨干骨折的康复治疗方法有哪些？

肱骨干骨折的康复治疗方法有固定后做伸屈指、掌、腕关节活动，肌肉收缩活动。肩、肘关节的活动：受伤后2-4周除继续以上训练外，逐渐做肩、肘关节等系列活动。内固定或外固定期间禁做肩关节前屈、内收动作。