婴幼儿膳食营养需求
经常给宝宝吃各种蔬菜，水果，海产品，提供足够的维生素和无机盐，以供代谢的需要，达到营养平衡的目的。补充铁质经常食用些动物血，肝类，以保证铁的供应。多样化烹制方法烹制方法要多样化，注意色，香，味，形，且要细，软，碎。不宜煎，炒，爆，以利消化。
婴儿期的基础代谢所需能量约占总能量的60%，每kg体重每天约需要230kJ（55kcal），以后随着年龄的增长而逐渐减少。蛋白质中国营养学会建议的蛋白质RNI婴儿为5～0g/（kg·d），1～2岁幼儿为35g/d，2～3岁幼儿为40g/d。
宝宝的胃容量有限，宜少吃多餐。1岁半以前可以给宝宝三餐以外加两次点心，点心时间可在下午和夜间；1岁半以后减为三餐一点，点心时间可在下午。但是加点心时要注意一是点心要适量，不能过多，二是时间不能距正餐太近，以免影响正餐食欲，更不能随意给宝宝零食，否则时间长了会造成营养失衡。
人的生长发育离不开蛋白质，对于婴幼儿来讲，优质蛋白的补充极其重要，1/2岁儿童每日需摄入优质蛋白35/40g，以保证正常的生长发育。膳食来源包括纯牛奶（或者配方奶粉）、瘦肉、鸡蛋、海产品、豆制品。纯牛奶一岁半幼儿每日300-600g纯牛奶（1-2袋）可以达到日常钙需要量的相当一部分。
婴儿体内储存铁随发育逐渐消耗，母*铁含量较低，铁强化婴儿谷物可作为第一个断奶食品，也可以进食加入*铁蛋白的配方奶粉，以预防缺铁性贫血。鉴于婴儿对蛋白质、钙的需要，配方奶应作为母*外能量、蛋白质、钙及其他营养素补充物。
四个月婴儿如何补充营养
蛋黄 蛋黄有助于宝宝大脑、骨骼、肌肉和神经细胞的发育。做法是，将新鲜鸡蛋煮熟，取出蛋黄置于小勺中捣成泥状，开始每天喂半个蛋黄，根据宝宝的吸收情况，可逐渐增加到每天喂一个。
一般来讲，宝宝从四个月开始，除了母*或牛奶，还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥等。宝宝出生4个多月后，体内贮存的铁、钙等已基本耗尽，仅喂母*或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要。因此需要添加一些含铁、钙、维生素丰富的食物。
婴儿出生以后，首先要进行母*喂养，母*喂养不足时可以添加奶粉，在婴儿逐渐长到半年后要开始添加辅食。随着食物种类的多样化，婴儿补充的营养越来越多，那么四个月婴儿要补充什么营养呢？补钙婴儿常见缺乏症就是缺钙，缺钙会导致婴儿出汗，惊跳，枕秃，睡眠不安的症状。
婴儿补充维生素攻略
第一， 适当晒太阳这是最有效、方便和经济的方法。经常让宝宝在户外活动。春秋天，你可直接让宝宝在太阳下，夏天在树*下，使宝宝的皮肤经常接触紫外线。紫外线照射，可促进皮肤内贮存的7-脱氢胆固醇，经光化学作用转化为维生素D3。太阳光照射，可使皮肤贮存维生素D3备用，不会使维生素D过量。
要保证宝宝摄入足够的维生素C，应该做到以下几方面： 孕妇及*母应摄入富含维生素C的食物（新鲜蔬菜和水果），以预防胎儿、婴儿维生素C缺乏； 人工喂养的婴儿从2~4个月起要及时添加富有维生素C的橘汁、西红柿汁等。 患病时，维生素C的需要量增加，应及时补充维生素C。
个月后逐渐添加细菜泥、粗菜泥、胡萝卜泥、香蕉泥、苹果泥等食物；10个月后增加新鲜碎菜和煮烂的蔬菜等；1岁以上的宝宝，每天必须有新鲜的蔬菜，同时吃新鲜水果。当然，母*喂养的妈妈也要多吃富含维生素C的蔬菜、水果，这样才可以给宝贝补充丰富的维生素C。
婴儿缺乏维生素会影响身体健康，那么婴儿应该如何补充维生素呢预防维生素A缺乏2个月至3个月以上的婴儿可补充胡萝卜水、蕃茄汁和菠菜水等。4个月以上的婴儿在喂养时应增加蛋黄、奶油、肝类和含胡萝卜素较多的水果及蔬菜，以预防婴幼儿维生素A缺乏。
关于婴儿应该补充哪些东西和婴儿应该补充什么营养的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗?如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。