头发脏的快油的快是什么原因？

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头发脏的快油的快是什么原因？

头发油得快出油多，主要是由于皮肤与皮脂腺的分泌有关，皮脂腺分布的密度是由先天因素所决定。我们知道人体中皮脂腺分泌最密集的部位是面部、额头和头皮。除先天因素以外，还有其他因素可以影响皮脂腺分泌。压力过大、精神紧张等，这种过度紧张的精神会**神经末梢分泌，从而促进皮脂腺的过度分泌油脂。还有熬夜、饮食习惯，饮食习惯中高糖、高油、能量高的食物会促进皮脂腺的分泌。还有头发洗得过勤或不洗头，都会出现头皮出油异常的现象。最后雄激素的分泌也会促进皮脂腺的分泌，我们知道青春期之后面部头皮会更加油。说明我们到青春期雄激素开始分泌，使我们皮脂腺开始旺盛分泌，所以养成良好的作息习惯要注意个人卫生，保持头皮更好的健康。

头发油得快是缺什么？

头发爱出油是体内缺乏维生素B。压力和焦虑会影响身体的代谢，导致皮脂腺分泌过多，很多年轻人头发容易出油的主要原因，而维生素B恰恰具有抑制油脂分泌的功能。

头发三天就油了怎么办？

需要进行适当的护理因为头皮分泌过多的油脂，导致头发油腻。
可以选择使用适合自己头发质地的洗发水，同时避免使用含有过多油脂的护发素、发蜡等产品。
另外，可以适当增加洗发的频率，让头发保持清洁，但也要注意不能过度清洁，以免对头发造成损害。
此外，饮食方面也应该注意，保证营养均衡，尽量少吃油腻、烤制或油炸的食物。
保持良好的生活习惯，多运动，保持心情愉悦也有助于头发的健康。
综上所述，适当的护理和注意饮食与生活习惯可以改善头发油腻的问题。