女的肚子腰部小腹大腿**都是冰凉的该怎么调理
由于此处长期受凉导致的。有些女性，尤其是处于生长发育期的女性，如果腰和臀部衣着不足，使其长期受凉，导致血管长期收缩，使腰和臀部的血液循环速度非常慢。
问题分析： 从中医的观点来看，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。阳虚或虚寒体质的人最容易出现这种情况. 意见建议： 指导意见：建 议平时注意饮食营养，常吃温 热食物。
加强体育锻炼 尤其是久坐或久立的人，必须重视工间操，多做手足和腰部的活动，以加强血液循环。 注意饮食 多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。
跑步后冰凉的情况有可能还是气血虚引起的，是体内血液不足、肢体脏腑百脉失去濡养而出现全身多种衰弱的症状，无法使血液供应到身体末梢部位。可以服用活血的药物治疗的，平时多吃补血养血的食物。
手脚热肚子**凉是怎么回事1 “手心、脚心烫，尤其是夏天睡觉时，感觉烫得睡不着。小腹、臀部、腰部经常发冷，经常感觉到肚子里有气，伸手摸，小腹是凉的。小腹、臀部、腰部的温度与手心、脚心形成明显的对比。
夏天肚子冰凉怎么改善
1、加强腹部保暖 女性穿低腰裤或太短的上衣会导致腹部暴露，容易受到寒气的侵袭。腹部发凉的女性尤其要注意多穿高腰裤和长一点的上衣，避免腹部受寒。
2、第腹部凉凉是伤风的表现，或许是寒性体质的原因，如果还有月经推迟表现，一般是宫寒引起的，患者们能用温宫寒的药物，也能用生姜、茴香泡水喝，从而达到更好的治疗效果。
3、女性发现自己有小腹冰凉的症状，可以多服用一些活血化瘀，温中补气的中药，这样可以改善患者症状，缓解患者的病情，从而让患者的身体尽快的恢复。
4、夏天出现肚子凉的`症状，可以适当地吃一些温热食物，比如肉类、红枣等，可以起到暖胃的作用。夏天出现肚子凉的症状除了多注意饮食外，还可以适当喝些温开水，多注意腹部保暖，必要时也可以选择*位进行针灸、按摩，改善症状。
肚子冷了怎么办
1、出现肚子凉的症状后可以使用中药进行调节，主要是使用温中健脾的中药，常见的药物有黄芪建中汤，同时还应做好腹部的保暖工作，避免吃生冷、**性食物。
2、不要再吃过凉的食物了，自己可以多弄点红姜汤喝，药物上推荐使用具有温胃祛寒的药物。晚上着凉了，现在肚子疼怎么办 热水袋热敷或是元胡止痛片效果不错。胃寒性的胃痛香砂养胃丸主治，还可以用生姜红糖水。
3、小宝宝的腹部着凉就算宝妈仔细，也免不了那样的小出现意外。当小宝宝的腹部着凉后，宝妈妈能够采取以下方式来帮助小宝宝缓解不适。敷热腹部宝妈妈能够用暖手袋或是热纯棉毛巾给小宝宝敷热腹部，能够协助肚里的冷气机尽早排出来。
4、体温正常的情况下，半小时间隔喂水一次，30——50毫升一杯即可，加入少量糖和盐，水温不凉即可。卧床休息量卧床休息，不要经常变动**，否则容易再次引起呕吐。延长空腹时间持续几个小时症状会得到缓解。
5、可以先饮食调理，再考虑药物治疗。饮食上忌食辛辣油腻**性食物，不要吃寒凉食物，注意腹部保暖，多吃温热易消化的食物，比如疙瘩汤、面片汤、姜丝挂面汤、大米粥、小米粥等。
6、不要贪凉。多喝热水。用生姜熬水，一日3；烤电、针灸、拔罐子、用热水袋敷；吃点“驱寒”和止痛的药；吃东西注意些，没吃生冷食物；注意盖好被子，别再受凉了。
小腹总是凉凉的怎么办
1、暖腹的方法（1）护肚脐在肚脐贴一块伤湿止痛膏，或用一块纱布叠四层，放在肚脐上，外用医用橡皮膏固定，可以减少风邪侵袭肚脐的机会，大大减少腹痛出现的频率。
2、这种情况考虑肾虚引起的症状。指导意见：你好，建议你平时多吃补益肾阳的食物，如、狗肉、、鸡肉、羊肉，猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
3、如果长期小肚子发凉，并伴有其他症状有可能是妇科疾病引起的。
老感觉胃寒肚子凉怎么办
首先调节好饮食，饮食忌生冷，宜食性温味甘辛，具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物，同时常喝黑糯茶，养胃暖胃。
鲜姜、白糖治胃寒痛：鲜姜500克（细末），白糖250克，腌在一起；每日3次，饭前吃，每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期，一般都能见效；如没彻底好，再继续吃，直至好为止。
用小太阳取暖器烤腰腹部，当宫寒比较严重时，可以用取暖器地低档在腰腹部来回烤一烤。注意距离以不感到烫为主，不要离着太远或太近。 避免吃生冷、辛辣的食物，如果是肚子发凉要避免的吃一些生冷、辛辣的食物。
问题分析： 他这应当是胃寒，胃寒， 根据您说的这个情况，我个人认为可能属于胃寒哪些类型胃病。胃寒的病人不敢吃冷、凉的食物，或天气一变冷，气温下降，胃就痛，腹泻等。如不及时治疗，容易引起肚子疼、拉肚子等等病患。
腹部凉怎么调理和腹部寒凉怎么调理的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗?欢迎您下次再来哦!