今天冷知识百科网小编 白小仁 给各位分享月子茶有哪些的知识，其中也会对月嫂推荐的月子茶？(月嫂推荐的月子茶是什么茶)相关问题进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！
月嫂推荐的月子茶？
在月子期间，月嫂一般都会推荐一些月子茶，例如红糖姜茶活血，排出体内的污血，还有黑豆茶用来补气，喝月子对孕妇的身体恢复一般都有帮助，在我们这个地区，一般在月子里就是小米汤，然后把鸡蛋撒在里面，老人们这样有助于下奶，有孩子有充足的奶喝。
月子茶的做法和功效都是什么呢？
月子茶分好多种，可以做红枣茶，红枣本身含有丰富的维生素，还可以补气补血，月子中本身就气血亏虚，红枣可以加一些枸杞，一起来煮水，不仅可以补血益气，还能够安神，非常适合坐月子期间饮用，坐好月子非常重要，月子期间要加强营养，不要着凉，避免受风。
月子可以喝茶吗？
答：可以喝淡淡茶水。我认为不能搞一刀切。能不能喝茶应该根据每个产妇的体质和所在的地区及风俗而定。当然最主要是每个人的体质和平时饮食习惯。茶是营养价值比较高的饮品，它能够起到消炎利尿、止泻收敛、强心消肿的作用。但是它里面含有***，可以**机体，使机体保持兴奋状态。喝茶以后会影响到睡眠质量，不利于健康。茶里面含有鞣酸，影响铁的吸收，会加贫血，也可能出现先天性缺铁性贫血。
生完孩子后的产妇在产后可以喝什么茶不会导致回奶？
生完孩子以后，产妇在产后大多不建议喝茶，因为茶中大多会含有鞣酸，可以和体内的铁或钙吸收，容易增加贫血的发生，也可能会引起缺钙的表现，同时茶中也会含有***的成分，也会影响到宝宝大脑神经的发育，一般这个阶段如果喝茶，可以选择菊花茶，可以有清热泻火的作用，可以防止产后出现上火，一般也不会影响到*汁分泌。