1、食用[食用，意思是可作人的食物的。]时可用来泡茶，直接放在锅里煮就行，煮好盛入保温杯[保温杯（Vacuum cup）一般是由陶瓷或不锈钢加上真空层作成的盛水的容器，顶部有盖，密封严实，真空绝热层能使装在内部的水等液体延缓散热，以达到保温的目的。]，就可当茶饮用。还可用来煮粥[《煮粥》是一首中国五言律诗，作者是中国宋朝时期诗人丘葵。]，有养生效果。
2、石斛[石斛（学名：Dendrobium nobile Lindl），又名万丈须、吊兰、林兰、金钗华等。]不仅有食用价值，和可入药，药用价值较高。此外，它还可以清洗干净直接放在嘴里嚼，也有很过好处。它的种类[根据事物本身的性质或特点而分成的门类。]也比较多，种类不同所带来的作用是不一样的。