1、如果月经血沾到衣物上，发现的比较及时，可以马上用冷水或淡盐水[淡盐水是指浓度较低的食盐水，哺*动物需要的生理盐水浓度为0.9%，鸟类需要的生理盐水浓度为0.75%，两栖类需要的生理盐水浓度为0.65%。]冲洗，也可以用白萝卜汁或嚼碎的胡萝卜拌盐，或者用百分之十的酒石酸[酒石酸(tartaric acid)，即，2,3-***丁二酸，是一种羧酸﹐存在于多种植物中﹐如葡萄和罗望子﹐也是葡萄酒中主要的有机酸之一。]溶液来擦拭脏污处，再用冷水冲洗。
2、如果血渍时间比较长，就比较难洗，可以用百分之十的**或者百分之三的双氧水[化学名称为过**氢，是除水外的另一种氢的**物。]来擦拭，然后再用冷水冲洗，如果依然祛除不掉的话，还可以用柠檬水加上少许盐，将衣物浸泡其中，放置30分钟左右，然后再清洗。另外女性在月经期间应保持良好的卫生习惯，勤换卫生巾[卫生巾是一种具吸收力的物质，主要的材质为棉、不织布、纸浆或以上材质复合物所形成的高分子聚合物和高分子聚合物复合纸，侧边的设计主要用来防止侧漏，因为使用时会和卫生棉本体呈现某个角度，更容易和鼠蹊部流生摩擦，因此使用柔软材质的侧边的卫生巾较受女性青睐。]，勤换洗**，确保*部清洁干爽，并注意避免经期***。