戒备[戒备，指警惕防备以应不测。]心强是什么原因？总是需别人[《别人》——当代中国当红作家名作·跨世纪文丛，史铁生著。]给予足够的耐心和尊重，怕被别人压制，但也不想去压制别人？总是对于别人想占领上风的气势很敏感。
1、这种戒备心强的偏神经质[神经质症（Nervous）是在神经质性格基础上产生的。]的性格没有好坏的说法。但神经质倾向是引发多种心身疾患的内因之一，焦虑症[焦虑症（anxiety），又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。]、恐惧症，疑病症等均与神经质的个性特点有关。
2、神经质症形成的关键有两点，一是神经质性格，二是由神经质性格决定的，将注意力[注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。]过分集中于感知或极力排除症状，使病人生活偏离常轨，陷入恶性循环[恶性循环，四字成语，拼音：ē xìng xún huán，许多坏事互为因果，循环不已，越来越坏。]之中。
3、性格是不需要被治疗的，只有当你深受其害[《深受其害》是山药红枣汁创作的网络小说，发表于起点网。]时，可以做出适当调整，增加自信：自信是治愈神经质症的必要前提。保持自信，期待别人给予足够的耐心和尊重的同时也要耐心对待自己！
4、我们很多人其实戒备心都很强，都需别人给予足够的耐心和尊重，但是有些时候听到其他旁观者[《旁观者》是德鲁克自传体性质的小说。]的观点，又或是稍微温和的方式接收到的消息，我们也能相应降低戒备心。