今天冷知识百科网小编 华劲权 给各位分享没蒸熟的早餐有哪些做法的知识，其中也会对20款最简单的早餐做法_简单一个人能卖的早餐？(100种早餐做法大全简单方便)相关问题进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！
20款最简单的早餐做法_简单一个人能卖的早餐？
20款最简单的早餐:(一)腊肉炒饭。原料:米饭200克，腊肉50克，鸡蛋1个，卷心菜、葱花各适量。调料:油、盐各少许。做法:1，卷心菜洗净切成丁；腊肉切成丁；鸡蛋打入碗内搅匀待用。2，锅内加油烧热，倒入蛋汁炒熟，打散成小块；锅内另加油，入葱花爆香，下腊肉翻炒。3，待腊肉丁快熟时加米饭、卷心菜炒至米饭散开，加适量盐调味即可。(二)家常饼。原料: 面粉500克。调料: 盐、色拉油各适量。做法: 1，面粉内加适量盐，用清水和成面团，揉好后放置一会儿。2，把面团搓成长条状，按扁后，擀成长方形面皮，在上面抹上一层油，由外向里卷成卷，切成大小均匀的段，每一段按扁后擀成小薄饼。3，把面饼生胚放在平底锅中烙熟即可。(三)鸡蛋菜饭原料:米饭，鸡蛋，西红柿做法:1，西红柿洗干净切碎。2，将西红柿下锅里，和米饭搅匀，加少量水继续煮，沸腾时打一个鸡蛋在饭上即可。(四)蔬菜饼原料: 油，高筋粉，鸡蛋，冷开水调料:韭菜、葱(切小段)、胡萝卜(切丝)、盐各少许。做法:1，面粉加冷开水、蛋用打蛋器调成面糊。2，将蔬菜、盐放入面糊搅拌均匀。3，锅热放油，用汤勺将面糊舀出煎饼，用中火将饼煎至两面金**即可。(五)煮玉米玉米洗净放锅内煮熟即可。(六)煮番薯番薯洗净放锅内煮熟即可。(七)绿豆粥原料:大米、绿豆各50克。调料:冰糖少许。做法:将绿豆、大米洗净，放入锅内，加适量水，先用大火烧开，在用小火熬煮，直至成粥，加入冰糖搅匀即可。(八)红薯粥原料:小米、红薯各100克，红枣少许。做法:1，红薯去皮，洗净后切成小方块；红枣洗净后去核。2，小米淘洗干净入锅，加适量水，煮开后再放入红薯快、红枣，改小火熬成粥即可。(九)米糊原料:大米，小米，莲子等(选择自己喜欢的)。做法:将原料洗净放入豆浆机，选择五谷豆浆，时间到即可。(十)白菜焖饭原料:大米，白菜各适量。调料:油、盐、蒜各少许。做法:1，白菜洗净切片，蒜切片。2，锅内加油烧热，下蒜片爆香，白菜片下锅炒八成熟，加盐调味盛出。3，大米洗净，加适量水入蒸锅，加入炒好的菜，一同焖熟即可。(十一)麦片粥原料:麦片100克，牛奶1杯，枸杞、白糖各适量。做法:1，锅内放水烧开，放入麦片，改小火煮三分钟。2，加入牛奶、白糖、枸杞，边煮边搅，煮开即可。(十二)蛋炒饭原料:米饭150克，鸡蛋1个。调料:葱花、油、盐各少许。做法:1，将鸡蛋打散，锅内加油，将鸡蛋炒熟。2，放入米饭用旺火炒散，炒匀，加入盐，，最后撒葱花即可。(十三)泡菜炒饭原料:米饭300克，泡菜50克。调料:油、葱、辣椒各少许。做法:1，泡菜沥干水分，切成丁；葱、辣椒切成末。2，锅内加适量油烧热，下葱末、辣椒末爆香，下泡菜丁翻炒至八成熟，倒入米饭，加盐，翻炒均匀即可。(十四)玉米粒炒饭原料:米饭、玉米粒、胡萝卜，鸡蛋各适量。调料:油、葱、盐各少许。做法:1，胡萝卜去皮洗净切丁；鸡蛋打入碗中搅匀；葱切成末。2，锅内加油超热，下葱末爆香，倒入蛋液炒散，放玉米粒、胡萝卜粒同炒，快熟时倒入米饭，加盐调味，炒熟即可。(十五)桂圆粥原料:大米、桂圆肉，红枣适量。做法:1，将原料洗净。2，把桂圆肉、大米、红枣都放进锅里，加适量清水烧开，用小火熬成粥即可。(十六)红枣南瓜粥原料:大米、南瓜各50克，红枣数枚。做法:1，大米洗净；南瓜去皮、瓤切成小块；红枣去核洗净。2，大米下锅，加适量清水煮开，下南瓜块、红枣，熬煮成粥即可。(十七)茶叶蛋原料:鸡蛋8个，茶叶少许。调料:酱油、盐、八角、花椒、干姜各少许。做法:1，鸡蛋放入锅中，加水煮熟，捞出后放入凉水中浸泡。2，将鸡蛋去壳放入砂锅中，加水没过鸡蛋，再放入茶叶和酱油、盐、八角、花椒和干姜，用中火煮开后，改用小火煮约40分钟，熄火后，让鸡蛋继续浸泡2小时后，捞出即可食用。(十八)小米龙眼粥原料:龙眼肉30克，小米100克。调料:红糖适量。做法:1，将小米淘洗干净，入锅内，加适量清水，与龙眼肉同煮。2，待煮至快熟时，调入红糖，拌匀即可。(十九)冰糖莲子羹原料:新鲜莲子，水淀粉，冰糖各适量。做法:1，锅内倒入适量清水煮开，放入莲子(如果是干莲子需泡涨)煮至软。2，煮软后加水淀粉，冰糖即可。(二十)牛奶蛋原料:鸡蛋一个，牛奶一杯。调料:白糖10克。做法:锅内加入牛奶、鸡蛋(鸡蛋打散)和白糖，煮开至熟即可。
20款中式早餐做法？
紫菜虾皮挂面食材：挂面，虾皮，紫菜，葱花。调料：盐，胡椒粉，生抽，陈醋，猪油或者香油。1碗中加入葱花，盐，胡椒粉，紫菜，虾皮，1勺猪油。2挂面煮熟后捞入碗中，加2大勺面汤。3放1勺生抽，2勺陈醋拌匀食用。还可以再煎个荷包蛋一碗吃下肚子，全身暖暖的～（这个汤的调配也适合做饺子汤，一样很好吃)
港式️西多士食材：吐司6片，花生酱，沙拉酱，鸡蛋两个，牛奶2勺。1吐司去掉边，一片切成4等份，取一片抹上花生酱，盖上一片，再抹上沙拉酱，再继续盖上一片。2鸡蛋加点牛奶打匀，吐司放入裹满蛋液。3锅刷少许油，放入吐司，小火煎至金**，外酥里嫩，趁热吃吧！荷包蛋葱油汤面。食材:挂面，香葱,鸡蛋,午餐肉，鸡蛋。调料：生抽，盐，油。1香葱切小段，油烧热，先放葱白再放葱叶，煸出香味，葱油就做好了。（可以一次多做点葱油贮存）。2锅内余油煎个鸡蛋，几片午餐肉。3取一个碗，舀入1勺葱油，加1勺生抽，少许盐，挂面煮熟捞入，汤汁一起倒入。4摆上煎好的鸡蛋和午餐肉就好啦！吐司版披萨食材：吐司，胡萝卜，玉米，青椒，火腿，披萨酱，芝士碎。1将胡萝卜，玉米，青椒，火腿丁炒至断生，加点盐和胡椒粉调味。2烤盘放上吐司片，刷一层披萨酱，放入炒熟的蔬菜，撒上芝士碎。3烤箱上下火200度烤5分钟。番茄肥牛面食材：挂面，肥牛，西红柿2个，葱蒜，青菜。【调料】：生抽，蚝油，盐。1番茄去皮切成小块。2锅中留油，蒜爆香，加入西红柿炒出汁，加入一勺蚝油，一勺生抽，加入清水。3水开下挂面煮3分钟，最后放入肥牛烫过的肥牛卷一起熟，加适量的盐，再放点青菜。培根蛋炒饭食材：米饭1大碗，培根半包，土鸡蛋2个，生菜，香葱，生抽，蚝油。1培根卷切小块，生菜切碎，鸡蛋炒熟盛出2香葱炒香，倒入培根鸡蛋三明治1、打一个生鸡蛋在面包片上，用叉或勺戳碎，使鸡蛋均匀铺满面包2、在鸡蛋液上撒盐，也可放蔬菜，火腿肠，然后盖上一片面包3、在面包表面涂抹番茄沙司（或果酱，沙拉酱等）用于调味4、放入微波炉，700W为例，高火1分钟，蛋液基本凝固，可适当增加微波时间10-20秒5、除鸡蛋外，还可夹其它食物，视情况适当调整微波时间
香菇蒸蛋羹1、干香菇泡发，用刀切成丁2、鸡蛋3个，打散后放入香菇丁，泡香菇的水（鸡蛋和水比例约1:2），盐，味精，糖，拌匀3、水烧开后，把碗放蒸架上，上面倒扣一盘子，中小火蒸10分钟4、开盖，撒上葱花，再蒸5分钟5、取出，浇上一点生抽，芝麻油即可
鸡蛋煎饼1、葱切葱花，火腿肠切细粒2、少量生粉加到面粉里，加盐，水，拌匀成稀面糊状3、先不开火，不放油，倒适量面糊于锅中，晃动摊开面糊，撒上葱花，火腿肠粒4、开大火，面糊到半透明状后，转小火，加入鸡蛋5、蛋液用勺子抹开，部分成型，就着半熟的蛋液卷起饼，卷好的饼可继续煎到表面焦黄
芝士煎蛋1、将鸡蛋打散，加适量盐2、将鸡蛋倒入刷过油的平底锅，转动锅将蛋液摊成圆饼状3、将芝士放在蛋饼中间，并将周围蛋饼依次折起，包住芝士，翻面再煎后即可出锅
营养又美味的早餐做法，你知道哪几种？
皮蛋瘦肉粥 煮粥用料：瘦肉1块（猪腱肉最好），皮蛋2个（无铅皮蛋，一则健康些，二则石灰味没那么大），姜1块，水足量，油盐适量 要煮出一锅绵香好味 的皮蛋咸瘦肉粥，要诀如下： 1，挑米：煮粥用的米最好用东北大米，就是圆圆短短的珍珠米，煮出的粥特别绵软； 2，煮粥的米要预先腌：约半碗米淘洗干净后，要用2汤匙的油、1个半茶匙的盐和少许水（2茶匙）拌匀，腌至少半小时，放心，虽然用了很多油，但是油会在煮粥的过程中挥发，令米绵烂，所以并不油腻的； 3，煮粥的肉要先用沸水煮煮去腥，或腌成咸肉：煮粥用瘦肉或腌的咸瘦肉，不必太考究是猪的哪一块肉，总之要保持一整块肉块不要切开（我一般用大约巴掌大，1－2厘米厚一块猪肉，如果条件许可，用猪腱肉更好味）。如果用瘦肉煮粥，那么要先用沸水把瘦肉略略煮煮，然后洗净；如果喜欢用腌的咸猪肉煮粥，那么要提前一天腌咸猪肉，方法如下：猪肉一块，冲洗干净，抹干，撒2－3茶匙盐，均匀涂抹在肉上，放冰箱下格（就是不会冻成冰的保鲜格）腌12小时或更长时间才可以入味； 4，煮粥的水要充分沸腾才下材料：大汤锅中放很多水，煮沸，才放材料。先下肉块、姜片，火不要关小，肉块到了沸水中，外面的部分遇热而熟硬，封住了里面的肉汁，这样肉煮了粥后也不难吃，然后待水再次沸腾时下腌好的米和一个切碎的皮蛋，而这第一个皮蛋切碎下粥与米同煮，皮蛋会融化，融入粥的味道中。 5，先大火，后小火，火候要足：水沸了，下了材料后，先大火煮20分钟，然后再转小火煮1个半小时，火候足，粥就绵软入味而且容易消化； 6，粥的质感处理：在转小火煮了1个半小时后，把第二个皮蛋也切碎，同时把煮在粥中的瘦肉捞出来，用筷子扒拉，撕成丝丝状，跟第二个皮蛋一起放回粥中，同煮最后半小时，然后关火。第二个皮蛋在关火前半小时加入粥中，半小时可将第二个皮蛋煮得既没石灰味，同时又变软滑，吃粥时也能吃到有皮蛋，而肉因为是水沸时下的，还保持了一定鲜味，撕成丝后放回粥中，特别好吃。 这样煮出来的粥不必下盐，好味，而且下火，容易消化。如果粥有点粘底，请千万不要用勺子扒拉锅底的粘皮，要不粥会有糊味，我们通常会放一个轻的小调羹在锅底与粥同煮，水沸腾过程中，小调羹也被带动，可以防止粥煮粘底 农家炒米粥 原料：大米100克，干豌豆50克，芝麻10克。调料：盐。 做法： 1。大火将炒锅烧至冒烟，倒进大米，转小火不断翻炒，至米粒金黄喷香盛出。 2。再倒进干豌豆炒至金黄。同样方法将芝麻炒香。 3。炒好的大米和豌豆放进锅中，加水煮成粥，吃时撒上芝麻。 炒米粥的记忆： ● 炒米粥煮稀熬烂，顺口喝下的感觉最好吃，仿佛喝下了满口香。● 豌豆一定要用干的，鲜豌豆就全不是那味了。 嫩鸡云吞砂锅粥 原料：韩国大白米、鸡、干贝、鲜菌菇 做法： 1。将上等的韩国大白米，加整只嫩鸡，四粒泡软的干贝，鲜菌菇，以小火慢熬两小时。 2。放入十来个菜肉云吞共煮十分钟，熄火。3。取一中小型砂锅，放入姜片，葱段以一点清油爆香，撒上料酒，加入煮好的粥和适当的调料。 4。煮开后加盐调味，撒上葱花，香菜，就成了一碗嫩鸡云吞砂锅粥。 牛奶杏仁粥 材料：鲜牛奶适量，北杏仁60克，粳米100克。 做法： 1、北杏仁用开水烫、去衣，用搅拌机搅成泥状。2、粳米洗净，加清水适量，大火煮滚后，改小火煲成粥，放入杏仁泥和牛奶，搅匀煲沸，放入白糖煲沸成甜粥。 功效：润肺止咳，美白肌肤。 注： 1、北杏仁有小毒，勿过食，婴幼儿宜慎食用。 2、若用南杏仁亦可，但润肺止咳之力弱。 香菇芋头**粥 材料：白米2杯、干香菇6朵、瘦肉100克、芋头50克、芹菜各50克。制作方法： 1、白米洗净，浸泡30分钟，香菇泡软，洗净，去蒂切丝；瘦肉洗净， 切丝，芋头去皮洗净，切丁；芹菜摘去叶片，洗净，切末； 2、锅中倒入2大匙油烧热，炒香芋头。再加入**、香菇丝炒熟，盛起备用； 3、内锅中放入白米，炒过的芋头、**、香菇丝及水12杯，移入电锅中，外锅加水2杯，蒸至开关跳起，加入盐1小匙胡椒粉半小匙及芹菜末，取出即可。鲜菇粟米粥 材料：米1/3杯、粟米茸2/3杯、鲜菇8只、葱粒少许、盐少许、水6杯或适量 做法： 1、米洗干净，加少许油拌匀腌一小时。 2、烧滚6杯或适量水，放入米煮至糜烂。 3、鲜菇飞水，切片。 4、将粟米加入粥内，待再滚起，加入鲜菇拌匀，下盐调味，即可洒上葱粒，盛起。特别提示：粟米等为粗粮，能助消化。 陈皮肉丸粥 主料：米3两（约120克），猪枚头肉6两（约240克），猪排骨8两（约320克），鱼蓉4两（约160克朗，陈皮1/4个，马蹄粒、葱粒各1汤匙，腐竹1/2两（约20克）。配料：腌米料：油、盐各1/2茶匙。腌肉料：砂糖1/2茶匙，盐1茶匙，生粉2茶匙，澄面、胡椒粉各1/8茶匙。 做法： 1、米用清水浸片刻，去水，加入腌米料拌匀，待米发涨并呈*白色时，用匙压碎。 2、陈皮浸软，刮去瓤，切细。 3、猪肉切细，剁蓉，加入腌肉料、鱼蓉、陈皮和马蹄，顺方向用力搅拌成胶状，最后搓成小粒肉丸子，并用煮水煮熟（汤水留用）。4、猪排骨氽水，腐竹抹净，剪碎。 5、清水约15杯注入锅内烧煮，先下猪排骨和腐竹煲半小时，跟着下米大火煲产半小时，然后改慢火，注入3之煮肉丸汤水，煲成粥，最后放入肉丸煮片刻，撒上葱粒便成。 备注：猪肉切细再剁蓉，比较现成绞碎的猪肉爽口和有肉味，加入鱼蓉（或虾胶）做肉丸食味更可口。豆浆粥 把营养的豆浆和暖胃的粥组合在一起，最适合早晨了！ 材料：豆浆1袋，大米50~100克，砂糖少许 做法：先将豆浆加入已经煮熟的稠粥内，然后调和均匀，放入砂糖，再煮一会儿即可食。 功效：豆浆可以消除脸上的暗疮，使肌肤润泽，而且消肿减肥。大米粥则有暖胃养胃的功效，而且最关键的是无 论怎么吃都不会胖。营养指数：★★★★烹煮难易度：★★ 皮蛋杂食粥 功效：增加纤维素，预防便秘 主料：小米、薏仁、黑糯米、糙米等五谷杂粮100克、猪瘦肉50克、皮蛋1个、香菇50克、葱丝和虾皮各少许 调料：打散的鸡蛋、胡椒粉、盐 做法： 1、小米等杂粮洗净、煮熟备用。2、皮蛋去壳切块，香菇洗净切丝，备用。 3、炒锅中放油加热，倒入香菇、虾皮爆香，后加水煮开。 4、放入主料、猪肉和皮蛋，煮熟后加上调料，关火前撒上葱丝。 药膳粥的做法 秋天，气候干燥，容易出现口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。在日常饮食中加入具有养*润肺的食物，既能裹腹又能治病。在煮粥时，适当加入梨、萝卜、芝麻等药食俱佳的食物，可收到养肺润燥的功效。下面介绍几种药膳粥的做法： 梨子粥梨2个，洗净后切碎，加粳米100克，和水煮粥。因梨具有良好的润燥作用。用于煮粥，可作为秋令常食的保健食品。芝麻粥芝麻50克、粳米100克，先将芝麻炒熟，研成细末，待粳米煮熟后，拌入芝麻同食，对便秘、肺燥咳嗽、头晕目眩者有一定的疗效。 胡萝卜粥将胡萝卜用素油煸炒，加粳米100克和水煮粥。因胡萝卜中含有胡萝卜素，人体摄入后可转化为维生素A，适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。猪脾猪肚粥的做法 原料：猪脾100克，猪肚100克，粳米200克。 制法：先将猪脾、猪肚分别洗净，切成豆粒大小，与淘洗干净的粳米一同加水如常法煮粥。 服法：日服1剂，分数次以酱调食。 功效：健脾胃，助消化，补虚损。适用于消化**，病后体弱，胃纳欠佳，小儿瘦弱等症。绿豆粥：绿豆味甘性寒，具有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。粳米与绿豆共煮其祛暑消烦、生津止渴及解毒效果更好。 银花粥：银花性味甘寒、气味清香。用银花30克水煎后取浓汁约150毫升，再用粳米50克，加水300毫升煮成稀粥，分早、晚两次温服，可预防治疗中暑。风热患者、头痛目赤、咽喉肿痛、高血压、冠心病患者最宜食用。 薄荷粥：先取新鲜薄荷30克，或干薄荷15克，煎汤取汁备用。再取100克大米煮成粥，待粥将熟时加入薄荷汤及适量冰糖，煮沸一会儿即可。此粥具有清热解暑、疏风散热、清利咽喉的功效。薄荷叶性味辛凉，气味清香，很是可口。莲子粥：莲子有清心除烦、健脾止泻的作用。用莲子粳米同煮成莲子粥，对夏热心烦不眠有治疗作用。 荷叶粥：取新鲜荷叶一片，洗净切碎，放入纱布袋中水煎，取浓汁150毫升，加入粳米100克，冰糖适量，加水500毫升，煮成稀粥，每天早、晚食一次。荷叶气香微涩，有清热解暑、消烦止渴、降低血压和减肥等功效，与粳米、冰糖煮粥香甜爽口，是极好的清热解暑良药。 藿香粥：藿香15克(鲜品加倍)，加水180毫升，煎煮2－3分钟，过滤去渣；粳米50克淘净熬粥，将熟时加入藿香汁再煮2－3分钟即可，每日温食3次。藿香味辛性温，是夏令常用药，对中暑高热、消化**、感冒胸闷、吐泻等有理想的防治作用 。
烤箱早餐简单做法？
烤箱快速营养早餐
材料节瓜 2条,小蕃茄 数颗,蛋 1颗,照烧鸡腿 1,香菜末 适量,葱花 适量,橄榄油 适量,盐巴 适量,黑胡椒 适量,义式香料 适量做法烤箱先预热5分钟，温度大约在220度左右（上下火）。只要把食材铺上烤盘，淋上橄榄油和洒匀调味送进烤箱，维持在220度左右（上下火）烤个约15分钟，这样就完成了！ 等待的这段期间，我们就来梳洗、换装～完毕之后，就可以来吃热腾腾香喷喷的健康早点囉！