1、安神。现在有越来越多的人有失眠的问题，晚上睡不着[吴济堂是个经验丰富的老**，在一次执行任务时，无意中伤害了人质，被“贬”到一个派出所做了一个普通的**。]，白天起不来，会严重的降低生活以及工作质量，让人们的身体出现问题。吃桂圆干有着安神促睡眠的效果，所以如果大家长期被失眠的问题所困扰，不妨尝试一下吃桂圆干，慢慢的精神状态[人的思想意识的临时定位。]会有很大的改善。
2、提高记忆力[记忆力jì yì lì 英文解释：the faculty of memory; the ability to memorize。]。不知道大家的记忆力如何，对于正处于学习阶段的学生以及从事脑力工作的上班族[上班族指的是受雇于企业的受薪阶级人士，也泛指出社会工作并尚未退休的在职工作者。]而言，良好的记忆力是非常重要的。但是现在有很多人出现了记忆力的问题，记不住[基本信息歌名：记不住 作词：徐凤仪 作曲：徐凤仪 演唱：李翊君1乐曲内容我记不住就是记不住 那一年圣诞节 你送给我的那份礼物 无名指上的呵护 想从前 那画面 你总是笑我 爱低头不语 不够细心 又常常忘东还忘西 我记不住就是记不住 那一年的离别 下着细雨的寒冷冬天 你叮咛我的语言 在思念 你的脸 岁月刻下痕迹 在眉宇之间 温柔体贴 睡前还帮我盖被 我恍恍惚惚的眷恋 被困在无穷境边缘 层层的包围 在没有你的世界 我慌慌乱乱的知觉 还以为熬得过一切 我记不住就是记不住 你]东西、丢三落四[丢三落四，读音 diū sān là sì，是一个成语，意思是 形容做事马虎粗心，不是丢了这个，就是忘了那个。]，这时候就可以尝试多吃桂圆干。桂圆干里面的营养成分有助于提高人们的记忆能力，提高人们的工作效率[工作效率，一般指工作产出与投入之比，通俗地讲就是在进行某任务时，取得的成绩与所用时间、精力、金钱等的比值。]。
3、开胃健脾。在胃口不好的时候，可以通过吃桂圆干来进行调理，桂圆干里面的一些成分有着开胃健脾的效果。尤其是在夏天的时候，大家胃口差，吃桂圆干可以很好的改善，并且它可以让大家的肠胃功能变得更完善。