1、打开[打开，是一种常用的动词，它指的是，把器皿或盒子的盖子掀开。]手机应用商城[商城县位于河南省东南隅，大别山北麓。]，在商城中搜索并下载优活[本书主要面向关注自我的中年女性。]手环[手环是人类发展历史上的一种配饰，在不同时期不同场合对于不同的人物具有不同的意义。]APP。
2、打开手环APP软件，并开通相应的使用权限。
3、点击左上角的图标[图标是具有明确指代含义的计算机图形。]，进入设置[庵顶，2000年起由庵上改名，是由以前庵顶山一庵得名，人口未知，主要由高，王，李三姓组成，农民以种葱，姜为主，依山傍水，北由汶河，交通便利，西靠青云湖路，北由滨河路，南有下小路，东靠安丘东外环，物产丰富，人们安居乐业...]页面，找到“我的设备”，打开手机蓝牙，将手环与APP相互连接。
4、开启需要监控[监控系统是安防系统中应用最多的系统之一，现在市面上较为适合的工地监控系统是手持式视频通信设备，视频监控现在是主流。]的项目。
5、可以设置闹钟和查看监控的睡眠与运动数据。