1、三伏天[三伏天是出现在小暑与大暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。]可以泡脚[泡脚就是**，属于中医**法内容之一，也是一种常用的外治法。]。夏天的时候虽然温度很高，但是暑湿[暑湿，即暑热挟湿。]之气也很重，所以，夏天的时候，人们常常会觉得精神不振、食欲不佳，这就是暑湿对人的影响，泡一泡脚可以**脚部经络、加强身体**的机能。
2、三伏天用艾叶[艾叶，中药名。]泡脚是一种比较好的保健方式。艾叶具有生发[脱发首先要分清类 型，一般脱发可分成两种基本类型，由于毛囊受损造成的永久性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。]的作用，又是纯阳的中药，可以顺应阳气的生发，祛除身体内部的寒气，所以，艾叶具有温经散寒[ ...]的养生[养生，动词也，亦可为名词。]功效，三伏天用来泡脚，是再好不过的养生保健方式。