怎么判断一个人是否缺锌?
1、缺锌的症状：味觉、嗅觉异常，食欲减退，消化和吸收功能**，影响胎儿发育所需的营养供给。缺锌的孕妇常引起过期妊娠、产程异常。孕妇缺锌，降低自身免疫能力，容易生病。
2、缺锌的表现：食欲减退：挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，没有饥饿感，不主动进食；乱吃奇奇怪怪的东西。
3、头发长得慢。这一点家长常常会忽略。比如，有的孩子头发长了大半年都不用理，这很可能是缺锌造成的。指甲出现白斑，手指长倒刺，出现地图舌（舌头表面有不规则的红白相间图形）。
4、但血锌也可受很多因素的影响，如感染、饮食、肝肾疾病等。因此诊断儿童是否缺锌，还应结合症状、体征及有无缺锌史来进行综合分析判断；若补锌后症状得到改善，也可说明有缺锌。
孩子缺锌怎么办?
1、问题分析： 您好，儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。适当口服葡萄糖酸锌口服液等补充。
2、首先，儿童缺锌可利用食补来进行改善，可以适当多吃以些富含锌元素食物，比如说给孩子吃一些深海鱼类，这类食材肉质中含有非常丰富的锌元素，孩子常吃这些鱼类，能够实现快速补锌的作用。
3、小孩如何补锌最好1 小孩缺锌可多吃牡蛎、海产品、牛肉、动物肝、瘦肉、蛋黄等含锌高的食物，膳食补锌的吸收率因人的体质而异。如果缺锌比较严重，可服用安全、高吸收的锌剂快速补锌，避免缺锌耽误小孩健康成长。
4、第一：孩子身体缺锌的话可以服用一些补锌口服液。如葡萄糖酸锌或是甘草锌等。同时还要注意给孩子进行食补，才能达到理想的效果。 第二：也可以给孩子多吃一些含锌量高的食物。
10岁儿童微量元素参考值是多少
1、以下的正常参考值是来自妇幼保健院的。预防和治疗的方法 锌元素 umol/L 75～170.含锌丰富的食物有海产品，如牡蛎、干贝、瑶柱等；坚果类食物也含锌很高，例如核桃、杏仁、芝麻等。补锌的要有葡萄糖酸锌和甘草锌。
2、铅正常值参考范围：16岁以上**：12（ug/g）7～15岁少年：10（ug/g）1～6岁儿童：10（ug/g）1岁（含胎毛）：10（ug/g）微量元素检查是指通过仪器检查微量元素的多少。
3、儿童微量元素正常值 铅 63 g/l 0—100 0—100。锌 80 mol/l 75—170 75—170。铁 35 mmol/l 52—182 52—182。铜 20 mol/l 180—33 180—33。
宝宝两个月查微量元素缺锌,正常范围是75-120的样子,我的宝宝只有...
1、病情分析： 宝贝缺锌的表现：消化功能减退主要表现为食欲不振。反复出现口腔溃疡缺锌的宝贝经常口腔里长溃疡。生长发育变慢锌是人体代谢必需微量元素之一，一旦缺乏就会影响细胞代谢，妨碍生长激素轴的功能。
2、问题分析： 缺锌的症状主要有：厌食。缺锌时味蕾功能减退，味觉功能降低，食欲不振，进食减少，消化能力也减弱；生长发育落后。头发稀少发黄。容易感冒。缺锌者免疫功能降低，易患各种感染性疾病，包括腹泻、感冒等。
3、也就是说，0.5~1岁这个阶段的宝宝，正常情况下也不会缺锌。 其他辅食、主食 普通食物中，也含有比较多的锌元素，6个月后宝贝可以开始增加这方面的食物了，因此它们也是摄入锌的另一个重要途径。
好了，关于多少算缺锌和多少算缺锌严重的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈!
