菜场里蔬菜有哪些
1、蔬菜的种类很多,有紫色的茄子,有青的,红的,黄的辣椒,有长辫子一样的豇豆角,又又圆又红的番茄,既可以当水果又可以做蔬菜,有绿油油的油白菜,菠菜,油麦菜。
2、菜市场一般售卖各种新鲜的蔬菜、水果、肉类、海鲜、粮油、调料等食材。
3、芹菜 芹菜,属伞形科植物,品种繁多,在我国有着悠久的种植历史和大范围的种植面积,是中国人常吃的蔬菜之一,根据叶柄的形态芹菜可分为本芹(即中国类型)和洋芹(即西芹、欧洲类型)两个类型。
4、苹果、橙子、阳桃、桔子、葡萄、柠檬、金桔、李子、菠萝、草莓、芒果、橄榄、桃子、桂圆、荔枝、枣子、杨梅、石榴、板栗等水果。还有西兰花,卷心菜,空心菜,油菜花,生菜,大白菜,青菜,芹菜,甜菜,苦菜,菜心等蔬菜。
一年四季应季的水果蔬菜有哪些?
水果:番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾(春末)。
蔬菜:白菜、菠菜、百合、胡萝卜、红薯、姜、木耳、土豆、西兰花、圆白菜、尖椒、金针菇、荠菜、芥蓝、芥菜、秋黄瓜、山药、蒜黄、茼蒿、娃娃菜、香菇、雪莲果、杏鲍菇、蟹味菇、紫菜、紫甘蓝。
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春:蔬菜:辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜、韭菜。水果:番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾(春末)。
秋季 萝卜、豆角、山药、菜花、白菜、藕、山楂、苹果、梨、橘子、葡萄、菱角、枣、柿子。冬季 芥菜、萝卜、白菜、洋葱、胡萝卜、土豆、橙子、柚子。
蔬菜大全:美味佳肴,营养丰富
1、菠菜不仅是美味佳肴,更是营养宝库。它富含多种营养成分,为您的身体提供源源不断的能量和活力。本文将深入探讨菠菜的营养价值和健康功效,帮助您更好地了解这种绿色蔬菜。
2、菠菜是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质,对人体健康有很多好处。本文将为您介绍四款营养美味的菠菜美食,让您在品尝美食的同时,也能享受健康的味蕾盛宴。
3、香菇:香菇是一种味道鲜美、营养丰富的菌类蔬菜,其肉质鲜美,口感细嫩,味道浓郁,可用来制作各种高档美食、鲍汁菇等美味佳肴。
4、芦笋芦笋含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素。芦笋具有人体所必需的各种氨基酸。芦笋含硒量高于一般蔬菜,与含硒丰富的蘑菇接近,甚至可与海鱼、海虾等的含硒量媲美。
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