什么是欧式按摩？(什么是欧式按摩床)-冷知识百科

今天冷知识百科网小编沈盼雄给各位分享保健手法作用有哪些方面的知识，其中也会对什么是欧式按摩？(什么是欧式按摩床)相关问题进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！

什么是欧式按摩？

一、传统欧式按摩欧式按摩源于古希腊和古罗马，被称为“贵族的运动”，当时平民百姓是禁止享受这种保健方式的。工业**之后，这种按摩方法开始在欧洲各国逐渐盛行。欧式按摩手法轻柔，以推、按、触摸为主，搭配使用多种芳香油，沿肌纤维走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向进行按摩，给人轻松、自然、舒适的感受。欧式按摩能使肌纤维被动活动、促进肌肉营养代谢、放松被牵拉的肌肉，同时提高肌肉耐受力。很多运动员都利用这种按摩方法在赛前减少肌肉紧张、在赛后缓解肌肉酸痛。（其他功效——改善心肌供氧、促进淋巴循环、预防骨质疏松、改善便秘）二、现代欧式按摩欧式保健按摩是源起於欧美国家并在欧美广为流传的一种保健按摩手法，他是借助按摩油的润滑，运用推、压、捏、拿、揉、搓、提、抹等手法，达到放松肌肉、减轻疲劳的目的，是目前比较流行的休闲保健方式。欧式按摩的作用为何？欧式按摩可以帮助肌肉解除紧绷的感觉，排除痉銮现象，并促进血液循环以及排除阻塞情形，透过欧式按摩，可以强化人体的免疫系统以及**的自愈能力，温和、不疾不徐的按摩可以解除肌肉疼痛、镇静、对神经系统具有正面影响力、降低肌肉的紧张，并能加深呼吸的动作。欧式按摩能调整体态曲线、促进内在系统健康平衡，让客户享受芳疗的舒适及肌肉深层的舒缓。欧式按摩对身体各**之功能消化**：强化腹部**内壁韧性．促进肠胃蠕动、减少便秘产生。减少脂肪囤积呼吸**：促进呼吸**循环，帮助呼吸**机能运作正常骨骼架构：促进动脉循环．强化骨骼、预防骨质疏松皮肤：镇定止痛、促进肌肤充氧运动、使肌肤光滑紧实有弹性排泄系统：利尿．促进身体循环代谢神经系统：有效镇定或**神经