今天冷知识百科网小编 孟若冠 给各位分享东北黑木耳有哪些做法的知识,其中也会对东北野生木耳菜的做法?(东北野生木耳菜的做法和吃法)相关问题进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在我们开始吧!
东北野生木耳菜的做法?
1、将东北黑木耳放入清水中浸泡2小时,然后洗净撕成小朵。2、把豆腐切成整齐的小块,洋葱除去外皮切丁,青椒和红椒洗净斜切成片,备用。3、炒锅烧热,放入适量油,待油温升高后倒入豆腐块。4、煎至豆腐块四周变得微微发黄后盛出待用。5、留底油于锅中,放入洋葱爆香一下,倒入黑木耳,翻炒均匀。6、倒入豆腐块回锅,炒匀。7、加入适量盐和老抽提味上色,加入适量清水焖煮5分钟左右。8、然后加入孜然粉和生抽适量,炒匀。9、最后加入青红椒片,炒至断生即可装盘食用。
东北正宗黑木耳泡法?
一、1个带盖的、可密闭保鲜盒二、一杯温热水,水温不要很高,以手指擦试水中感觉不烫手为好黑木耳泡发过程:1、将干黑木耳倒入保鲜盒中2、注入温水3、水量添加标准,以浸没黑木耳为准(注意:水量添加不可太满,留出保鲜盒1/5--2/5的空间,以便黑木耳涨发)4、将保鲜盒盖上盒盖,将密封阀关闭5、开始计时6、单手或双手握住保鲜盒,上下、左右、正反,总之不论姿式、动作难看与否,力争保持高频率晃动保鲜盒,增大盒内黑木耳与温水的接触摩擦,分子运动使木耳迅速吸水膨胀7、3分钟时间到,揭盖,如果朵形较小,所以3分钟足够,如果朵形较大时间要适量延长1-2分钟
东北炝拌云丝做法?
原料:云丝200g、木耳50g、榨菜10g、糖1勺、醋2勺、麻油1勺、蚝油1勺、剁椒3个。做法步骤:第1步、准备好所有原料。第2步、云丝和木耳提前泡发好。第3步、将泡好的云丝和木耳放入锅中,加水煮熟。第4步、将煮好的云丝和木耳沥干水分,木耳改刀切丝,云丝切两刀改短。第5步、将云丝和木耳放入碗中,倒入榨菜拌匀。第6步、用一小碗,将准备的糖、醋、麻油、耗油和剁椒混合,调成一碗酸甜的佐料。第7步、将拌好的云丝装盘,淋上混合好的酸甜汁,这道菜就好了
东北黑木耳凉拌怎么做?
前言50克木耳冷水泡发,大概一小时,然后开水焯一下,过冷水,把水沥干,把切好的葱丝青椒丝蒜末,还有适量盐,糖,醋,酱油,味精,辣椒油放入拌匀即可,简单好做,酸辣可口,是一道非常下饭清口的凉菜,木耳的好处多多,清血内垃圾,排肠毒,排宿便,长吃对身体特别好材料主料:黑木耳50g;辅料:葱丝适量、蒜末适量、盐适量、青椒丝适量、辣椒油适量、糖适量、酱油适量、味精适量、白醋适量凉拌东北黑木耳1取一把木耳冷水泡发2泡发一个小时3开水焯熟,过凉水,凉凉4葱,青椒切丝,蒜切成碎末,干辣椒榨油5放入适量糖,醋,盐,味精,酱油,辣椒油,蒜末,葱丝,青椒丝拌匀即可6完成小贴士木耳冷水泡发,一定要焯熟吃
东北辣椒 木耳怎么做?
1.黑木耳用清水泡发,摘去蒂部,大的撕小块,沥干水备用。2.香菜去根洗净切段,指天椒切成圈,蒜粒拍扁去皮,剁成茸。3.烧开半锅水,放入黑木耳焯1-2分钟左右,捞起沥干水,放入冰水中浸泡降温。4.烧开3汤匙花生油,倒入蒜蓉和干辣椒快速兜匀,熄火摊凉。5.将黑木耳放入大碗里,加入酱油、山西老陈醋、香油和盐调味,再倒入蒜蓉辣椒油跟黑木耳一起拌匀。6.撒上香菜末兜匀,即可装盘上桌。
东北六碗做法?
东北六碗的做法就是用。焯过水的排骨汤。加入一系列的配菜包括土豆丝,胡萝卜丝木耳丝。蘑菇丝等等还有小白菜。然后炖煮以后再撒着香菜胡椒面。
长寿三样菜做法?
1、黑木耳炒苦瓜这道菜所用的苦瓜有降三高和防治癌症作用,黑木耳是人体肠道清道路夫,同时还具有降低胆固醇和血黏度的食用功效,在烹饪中将苦瓜和黑木耳合理搭配成菜,充分利用了两者的食用功效,既简单易做又营养健康。东北黑木耳20朵,苦瓜1-2个,红辣椒1个,盐、油适量。红辣椒、黑木耳用热水掉一下。切好的苦瓜加上适量的盐,用手抓匀,拧干固定水份。热锅倒油,把苦瓜倒入锅,待苦瓜表面微皱,颜色金黄,把红辣椒和黑木耳倒入锅中,加入盐,翻炒一分钟即可出锅。2、番茄炖豆腐番茄中含有大量维生素、番茄红素、胡萝卜素、叶酸以及微量元素,是人们桌上的常见菜、也是价廉物美的“抗癌帮手”。其中番茄红素是非常强的抗**剂,有着很强悍的防癌功效。不过这种番茄红素只有熟吃才更易被人体吸收。同时,豆腐也是一种非常好的抗癌食物。做法:番茄洗净切块(不去皮),豆腐洗净切成大小均等的小丁儿,沥干水分装进盘中备用;葱姜切段备用。锅中倒入适量清水,放进豆腐块,大火烧开,让豆腐在锅里滚5分钟左右就可以捞出放入盘中备用;将锅中烧至七成热,倒入少许植物油,放入葱姜段煸炒出香味后再放入番茄块,煸炒至出汁,最后倒入豆腐块,再加入一杯冷水,炖煮15分钟左右就可以食用了。3、橄榄油煎金针金针菇含有的一种特殊物质——朴菇素,这种物质可以有效增强机体抵抗癌细胞的能力。除此之外,金针菇所含的多糖类物质还能提高人体免疫力,有着抗**、抗菌、防肿瘤的作用。而且金针菇中还含有多种人体所必须的氨基酸,营养十分丰富。原材料:金针菇200g,橄榄油少许,蒜头一瓣;做法:金针菇洗净,锅中倒入适量清水,将金针菇放入烫煮1分钟左右后捞出沥干水分备用;蒜头切成蒜末,锅中倒入少许橄榄油,倒入蒜末爆香,再放入金针菇,煸炒至熟,出锅前放入少许食用盐调味,就可以食用了。