1、黑木耳[黑木耳,又名黑菜,桑耳、本菌、树鸡、木蛾、木茸,因形似耳,加之其颜色黑褐色而得名,黑木耳为木耳科植物,其性平味甘,人胃、大肠经。]炒腐竹[腐竹又称腐皮,是很受欢迎的一种客家传统食品,也是华人地区常见的食物原料,具有浓郁的豆香味,同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。],材料:腐竹200克,黑木耳5朵,蒜2瓣,姜4片,盐、生抽、酱油、糖、胡椒粉[胡椒粉(hú jiāo fěn),亦称古月粉,由热带植物胡椒树的果实碾压而成,主要产在印度、越南、印尼、泰国、新加坡等国,中国广东省、海南岛也有生产。]、鸡精各适量。做法:黑木耳泡发,腐竹用水泡软切段,蒜切片,腐竹放入开水锅煮一分钟,捞出控水。炒锅加油烧热,下蒜和姜片爆香,加腐竹翻炒一会,加黑木耳、盐、糖、生抽、胡椒粉、鸡精炒匀即可。
2、虎皮蛋烧腐竹,材料:鹌鹑蛋[鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。]、腐竹(两根)、胡萝卜[胡萝卜(学名:Daucus carota L. var. sativa Hoffm.),又称红萝卜或甘荀,为野胡萝卜(学名:Daucus carota L. var. carota)的变种,本变种与原变种区别在于根肉质,长圆锥形,粗肥,呈红色或**。](半根)、辣椒(1个)、三文治[三文治都是通过英文单词Sandwich音译的。]火腿(半个)、蒜瓣(五六瓣)、盐、糖、生抽、胡椒面[胡椒是一种原产于印度的一种藤本植物,攀生在树木或桩架上。]、香油、水淀粉[水淀粉是干淀粉给加上水,和在一起就叫水淀粉。](少许)。做法:准备的食材。腐竹用水泡发,辣椒和胡萝卜切成菱形片。将鹌鹑蛋煮熟去皮。将鹌鹑蛋放油锅中略煎一下至金**。锅中放底油,放入蒜瓣进行煸炒,至炒出香味,然后放入腐竹,胡萝卜翻炒均匀。放入火腿片继续翻炒均匀。放入鹌鹑鹑,翻炒,并放入生抽,盐,糖,胡椒面,少许清水翻炒均匀,盖锅盖略焖一下。最后放入辣椒,勾芡一下,淋一点香油出锅即可。
3、辣炒腐竹,材料:腐竹、辣豆瓣酱[豆瓣酱是是一种调味品,主要材料有蚕豆、黄豆等,辅料有辣椒、香油、食盐等。]、青椒、葱、姜,各适量。做法:腐竹温水泡开,切段,攥干水份备用;辣豆瓣酱,青椒切块备用;锅内放油,放入攥干的腐竹,炸至表面金黄捞出,沥干油份备用;锅内少许油,爆香葱姜,放入一大匙豆瓣酱炒匀,放入炸好的腐竹和青椒翻炒1分钟,加一点点盐和鸡精出锅即可。