1、孕妇[孕妇是怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。]可以吃话梅[话梅是芒种后采摘的黄熟梅子（俗称黄梅）经过加工腌制而成。]。孕妇吃话梅有助于增进食欲，改善孕吐[孕吐（英文名：Morning sickness）是早孕反应的一种。]，但孕妇吃话梅要注意不可吃太多，一天的量最多不超过五粒，避免造成身体不适或胎儿不适。
2、话梅具有开胃[开胃，1，就是指使胃口增大，吃多些食物。]的效果，适当的食用可以促进胃肠的蠕动，从而促进身体新陈代谢[机体与机体内环境之间的物质和能量交换以及生物体内物质和能量的自我更新过程叫做新陈代谢 包括合成代谢（同化作用）和分解代谢（异化作用）。]。在怀孕初期，一些孕妇的孕吐反应会格外强烈，而且食欲不佳，在这种情况下，吃点话梅来防吐、开胃是很好的办法。不过，孕妇吃的话梅最好选择正规厂家生产的，话梅是经过人工处理的，很多产品防腐剂[防腐剂是能抑制微生物活动，防止食品**变质的一类食品添加剂。]、添加剂[添加剂包括饲料添加剂、食品添加剂、混凝土添加剂、机油添加剂等多种化工类添加剂。]等的含量都比较多，吃多了对人体是没有太大好处的，因此孕妇吃话梅要注意控制量。