1、紫薯[紫薯（Ipomoea batatas (L.) Poir.旋花科 Convolvulaceae 番薯属）又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。]南瓜泥。主料：南瓜150g、紫薯50g。辅料：细砂糖[细砂糖，读音xìshātáng，汉语词语，基本意思为结晶颗粒较小的糖。]适量[适量，指数量适宜；适当的数量。]、枸杞[枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。]适量、红枣[红枣，又名大枣，属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。]适量、炼*适量。
2、准备好食材，南瓜，紫薯，白砂糖[白砂糖是食糖的一种。]枸杞和红枣；
3、南瓜去皮，上锅蒸熟；
4、蒸熟的南瓜捣烂成泥；
5、紫薯同样去皮蒸加入少许糖熟捣烂成泥；
6、南瓜泥放入模具中，压成型；
7、依次压好的南瓜泥；
8、紫薯泥同学用模具压好用放在盘子中间；
9、在南瓜泥上散入枸杞点缀，红枣切片，扭成花状放于紫薯泥上；
10、食用时可以在表面上加入少许炼*，奶香甜糯的紫薯南瓜泥就做好了。