今天冷知识百科网小编 轩辕安巧 给各位分享道家坐姿体式有哪些的知识，其中也会对古代的坐姿是哪4种？(古代坐姿有哪几种)相关问题进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！
古代的坐姿是哪4种？
1、跪坐是坐礼中的正统坐姿，即席地而坐，臀部放于脚踝，上身挺直，双手规矩的放于膝上，身体气质端庄，目不斜视，也就是现在日本人的坐姿。
2、箕踞，是指臀部着地，两脚伸前张开而坐，形似簸箕。
3、胡坐，双**迭，盘腿而坐，道教中的打坐、佛教中的禅坐与之很相似，由于这种坐姿是从西域传入的，因此被称为胡坐，现在中国北方农村及韩国、朝鲜，还流行这种坐姿；
4、蹲踞，脚板着地，两膝耸起，臀部向下而不贴地，其实就是蹲。
道家，佛家，修养身心，为什么都要盘腿坐，躺着不是更好，更舒服多了吗？
盘腿坐可以令人神智清醒但不困乏。
修身养心需要做一定的思考，这种思考是需要长时间的。所以一般选用盘腿坐姿，这样既可以保持应有的神智清醒，便于思维，也避免了站立、行走带来的困乏感。
而躺着则容易使人昏沉，甚至令人入睡，十分不便于思考。
日本的坐式是怎么坐？
是呀是跪坐,臀部不贴脚后跟腰直为跪,跪着但臀部贴脚后跟就是古代的坐,要是不累好坐的话现在就不需要有凳子椅子还有沙发这些坐具啦!
!但以前的人出于雅姿还有尊敬也只能这样了,算是一种习俗吧,要有你说说古代人为什么要裹足之类的呢！！