脚底长茧怎么办
1、第一种就是自己用温水泡好脚后，用剪子剪或者是刀片刮。第二种是使用医生开具的药膏和药剂软化老茧，等老茧软化以后再用刀片削去死皮。第三种就是使用磨脚石，泡完脚后用磨脚石把死皮去除掉。
2、经常给足部进行按摩和放松运动，以增加局部血液循环并减少压力。保持足部的清洁和干燥也是重要的，可以使用一些温和的去茧产品或者足部护理霜来软化和去除茧子。在日常生活中，我们还需要注意脚部的保护。
3、可以用研磨纱布做成的锉刀或者磨脚石，以轻柔的动作把脚跟、脚底、大脚拇指下面一些容易长茧的部位研磨一番。消除脚部的硬茧千万不可用小刀剜刮，而是应在经热水浸泡软化之后用锉刀轻轻磨挫。这种养护措施每周做一次为好。
4、足底做完去死皮后，近期建议不要穿太高，太硬的鞋子。最后，如果新买的鞋子磨脚，可以用适量的白酒或白醋擦磨脚处即可。做到以上步骤后。茧，从此消失。
5、脚茧较厚的应当求助于皮肤科医生，会用消毒刀片逐层将脚茧削去。削脚茧需要重复多次。但注意不能过于频繁，否则会因为**皮肤角化，长茧的速度会更快。
6、选择高滋润度的婴儿油或橄榄油，定期在就寝前涂在脚底，再穿上袜子，让热气使毛细孔张开、油分被吸收而柔软、光滑干硬脚茧。第二天起床后先用浮石摩擦长茧部位，然后用温水川净。一星期护理一次，就会有显著的效果。
脚上的老茧怎么去除
海盐法 方法：用死海盐搓脚，去除角质，海盐可通透毛孔，深层清洁，对脚上的红痘，还有消炎作用。如果是在夏天，你的凉鞋把脚磨粗了，正好可以用此种方法。
去除脚上的死皮和老茧的方法：温水泡脚 一般来说，刚刚长出薄茧时，解决起来比较容易，可以用温热的水泡脚，使角质层吸收水分变软、发白，再用轻而多孔的水浮石轻轻蹭掉。艾叶红花泡脚 取艾叶500克，红花100克。
但注意要一层一层地将老茧剔除，太大力容易碰伤皮肤，使皮肤流血、感染，一次锉不完的，下次再锉。海盐法 用死海盐搓脚，去除角质。海盐可通透毛孔，深层清洁，对脚上的红痘，还有消炎作用。
脚底长茧,怎么可以去除?平时怎么保养可以改善?
病情分析： 对付脚底长的老茧和死皮，常见的方法有以下几种：一清洁浸泡、软化角质足部的角？比起身体其他部位都厚，保养的首要步骤就是清洁浸泡、软化角质。
问题四：我的脚底板长了厚厚的茧我该怎么办 舒缓疼痛，软化角质先将双足洗净，再将泡脚产品倒入温水中搅匀后，将双足浸泡10~15分钟，以舒缓足部的疲劳及肿胀。
保持足部的清洁和干燥也是重要的，可以使用一些温和的去茧产品或者足部护理霜来软化和去除茧子。在日常生活中，我们还需要注意脚部的保护。如果长时间站立或行走，可以尝试使用减压垫或按摩器来减轻足部压力。
脱皮足膜脱皮足膜可以将脚部废旧厚皮老茧脱掉，这样从根本上治愈，同时脚气等真菌性引起的问题也能改善根治。足膜选择要注意选择值得信赖的经典品牌，以避免三无产品中添加腐蚀性化学物质，伤害肌肤。
热水泡脚，最好可以滴入一点熏衣草或者是柠檬精油，可以软化肌肤，促进脚部血液循环，还可以改善小腿浮肿呢。（精油不要太多，3-5滴足够，如果想治脚气，可以用茶树精油）2，双脚充分浸泡后用浮石除去多余的角质层。
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