今天冷知识百科网小编 梁紫空 给各位分享轻微的运动操有哪些作用的知识，其中也会对上班族应该怎么锻炼身体？(上班如何锻炼身体)相关问题进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！
上班族应该怎么锻炼身体？
上班族的身体锻炼应该从两方面来讲：锻炼的时间安排；锻炼的方式安排。
exercise和exercises的区别？
exercise是概念词，作运动讲，不可数。 exercises是具体的，作练习、操讲，可数，比如眼保健操：eye exercises。 exercise为不可数名词时： 1、（身体或脑力的）活动，锻炼，运动 例如：to take exercise 锻炼；gentle exercise 平和的运动 2、行使，运用，使用 例如：the exercise of power by the government **权力的行使； the exercise of discretion 自行决定权的行使 exercises为可数名词时： 1、（保持健康或培养技能的）一套动作，训练活动，练习 例如：breathing exercises 呼吸运动；exercises for the piano 钢琴练习 2、习题，练习 例如：grammar exercises 语法练习；do exercises 做习题