1、草莓是凉性的，春天可以适当的吃一些草莓，因为草莓中营养元素[怀孕是人体正常的生理过程，你怀孕之后，一个可爱的胎儿就开始在***肚子里成长起来。]非常丰富，维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]以及矿物质[矿物质（mineral），是地壳中自然存在的化合物或天然元素。]元素的种类以及含量都要远远超过其他水果，被誉为是水果皇后。
2、草莓有去火、解毒、清热的作用，可以抑制春季人们比较旺盛的肝火，在饭后吃草莓，可以促进肠胃蠕动、帮助消化、改善便秘[老年人便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。]，因为草莓中含有大量的果胶和纤维素[纤维素（cellulose）是由葡萄糖组成的大分子多糖。]，适用于食欲缺乏、餐后腹胀、便秘等病症。