牙龈萎缩怎么办?
1、保持正确的刷牙方式可以有效的防止牙结石的形成，减缓牙龈萎缩。
2、牙龈萎缩后可以采取按摩的方法，缓解牙龈萎缩的速度。具体做法有三种，一是每天用上下牙叩齿100次，这样可以加强牙龈的承受力度，对于牙龈萎缩的速度能起到一定的抑制作用。
3、人体要是缺乏维生素C就会引起牙龈出血、牙龈萎缩等情况。因此我们要从根源解决问题，适当的补充维生素C就是较好的方法之一，可以直接服用维生素C片，也可以通过吃猕猴桃、柚子等水果来补充。
4、牙龈萎缩严重时，可以尝试手术治疗，用牙周手术的办法恢复牙龈的覆盖，但手术本身的技术敏感性很高，不建议患者采纳。牙龈萎缩需要针对病因，把牙周问题处理好，如果牙周没有发炎，至少可以维持现状，不会进一步萎缩。
5、如果是个人原因，那么可以定期检查他们的牙齿，及时刷牙。牙龈萎缩的治疗主要是局部治疗，基础治疗是可以做到的，如何消除***症，使牙龈有一个健康的生长环境，轻微的牙龈退缩可以慢慢恢复。
6、正确合理的刷牙：刷牙方式不对，或者使用的牙刷不合适，长期以往就会造成牙龈萎缩，所以我们需要使用刷头较小的牙刷和软毛牙刷，刷牙时用力要小。清洁牙石：去医院***做牙周清洁，去除牙石，牙石会加重牙龈萎缩。
牙龈萎缩怎么治疗
1、偏方治疗牙龈萎缩 当出现牙龈萎缩的时候，可以试一试偏方治疗，也能取得一定的效果。
2、第手术修复，对于牙龈萎缩影响到牙齿美观，可以采取模拟手术来覆盖暴露的牙根，通过手术能够使牙齿变得更加美观。
3、如果牙龈萎缩的状况已经非常明显，已经肉眼可见了的话，就一定要采取补救措施，及时的去医院进行手术，进行过敏治疗和牙齿贴面等方式，也能够在不同的程度上改善患者牙齿的美观敏感和疼痛的症状。
牙龈萎缩最佳治疗方法是什么?
1、饮食调理：牙龈萎缩在临床上分为两种类型，通常随着机体年龄的增长出现牙龈萎缩的现象，这种叫做生理性萎缩，建议通过改变饮食习惯进行缓解。建议由于生理性造成牙龈萎缩的患者在日常生活中多喝酸奶。
2、第三，有些前牙或者少数牙的牙龈萎缩影响美观时，可进行结缔组织移植等手术治疗，治疗的时候一定要去正规的口腔医院。
3、洁牙，清除牙石菌斑，去除***的病因。注意口腔保洁，防止病因的再形成。
4、定期的口腔保健。每6到12个月洁一次牙，是防止牙龈炎症的有效措施。已有***症状的患者，应及时接受系统牙周治疗。掌握正确的刷牙方法。推荐使用刷毛较软，顶端圆钝的牙刷。
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