1、取出椰汁[椰汁是椰树的果实椰果的抽取汁液，味甘，可解渴祛暑、生津利尿、祛风、驱毒、有益气、润颜的功效，中医记载“养生第一果汁”。]，蒸20分钟[分钟表示时间长度的词语，一分钟等于60秒。]，砸开[砸开是汉语词汇，拼音zákāi〖crack〗，解释为使〖易碎或空的东西〗破碎。]椰子[椰子（学名：Cocos nucifera L.]，椰肉[椰肉：椰子的胚*。]与壳自动分开，这样果肉[果肉指植物中可食用的部分，分为水果果肉，干果果肉，坚果果肉等。]就出来了，用坚硬工具砸开椰子，用改锥慢慢撬。
2、剥出椰肉，用刀把椰肉上黑皮去掉，椰肉完美呈现了，把椰子放入冰箱速冻1小时左右。
3、把椰子放入热水中，敲开椰子挖出果肉即可[即可是一个汉语词语，读音jíkě，可以了的意思。]，用烤箱烘烤20分钟，用工具敲打取出椰肉即可。