孩子上火怎么办?这些食物可以帮助你
给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆性寒味甘，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。
柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。橘子、芒果、榴莲、荔枝吃了容易上火，要注意。
孩子上火以后，家长要多给孩子吃富含纤维素的新鲜蔬菜和水果，尽量少吃油炸食品。吃零食很容易上火，因此家长平时要控制好孩子的零食，特别是要少吃高油和高糖的加工食品。
如果孩子上火了，就可以吃一些梨、糖拌西红柿、大米绿豆稀饭、苦瓜等食物。这些食物不但能够缓解孩子上火的症状，而且还有很好的清热解毒的效果。梨吃梨不但能润肺止咳，而且去火的作用非常明显。
宝宝上火了，你可以这样做：采用人工喂养的宝宝，可在牛奶中加些奶糕，并多喂些水果汁；半岁以上的孩子应该摄入富含纤维素的食物，每天多喂开水。
夏天给宝宝吃什么下火?
1、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。帮助宝宝养成有规律的排便习惯。
2、可以每天喂1～2根香蕉或者每天早晨喝点蜂蜜水，每次不少于50毫升，温开水送服。在炎热季节，可给孩子喂些绿豆汁或绿豆稀饭，给较大幼儿适当吃些冷饮，如冰淇淋、雪糕等。
3、营养成分：冬瓜微寒，性凉，有清热解暑、利尿、祛火等保健功效。如果夏季孩子容易上火，妈妈不妨做些冬瓜粥给宝宝吃。银耳百合秋梨汤，除燥降火效果很好。
4、可考虑食疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。番茄切片盛盘，在上面洒白砂糖，要精幼的那种，然后用保鲜纸包好放冰箱，1小时后服用。败火，也很好吃的。
5、板蓝根或者金银花冲剂对宝宝来说治疗上火也是可以的，每天可以给宝宝适量的冲一点，但是不能太多，注意量的把控。
6、第一，饮食要清淡。宝宝上火要多吃蔬菜、瓜果；少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天对于桂圆、荔枝、芒果等热性水果也要少吃。第二，多饮水。
什么食物下火
适量吃西瓜确实有滋*、清火的效果，但吃多了会利尿反倒会伤*，引发*虚火旺，出现嗓子干疼等一系列上火症状。脾胃虚寒、消化**的人也不能够吃太多西瓜，容易导致腹泻、腹胀。
降火食物推荐：菊花、薄荷、柠 檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质，特别是钙、镁的含量高，它们有宁神、降火和降血压的神奇功效。降火菜式推荐：最佳的清热解暑苦味食物是苦瓜、草莓绿豆 粥、山药芦荟鸡煲。
几类有效的降火食物 像绿茶、菊花、绿豆糕、凉皮、蜂蜜、螃蟹、啤酒、咖啡等几类食物都是很好的败火食物，尤其是菊花茶，平常上火的时候可以适量食用，但是有些食物也不能多吃，比如咖啡，总之，根据自己的爱好来食用。
宝宝上火后,吃什么东西就可以快速降火?
1、茄子：性寒凉，可以清热解毒，给易“上火“的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。 百合：性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清，咽喉肿痛，心烦口渴诸症均有疗效。
2、在做菜的时候我们可以注意一下营养搭配，对于宝宝来说更是一举两得。同时呢，还可以做一些去火汤之类的，比如说绿豆汤，这是我们最为常见的，还有如荸荠丸子汤、红枣枸杞子橘皮汤等。
3、梨又被称作快果、玉* ，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。
4、合理添加辅食 对4个月的小宝宝要适时添加辅食，如米汤、红薯泥、菜泥、肉泥、肝泥、水果汁等；宝宝6个月后，除母*喂养外，还应合理补充富含膳食纤维谷类、新鲜蔬菜、水果等食物，可起到预防上火和便秘的作用。
宝宝上火怎么办?吃哪些食物可以给宝宝下火?
注意日常饮食：平时我们对宝宝的饮食也要多注意一些，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、莴笋、茄子、等。
柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。橘子、芒果、榴莲、荔枝吃了容易上火，要注意。
孩子如果上火的话，家长可以把莲藕拌成凉菜或者榨成莲藕汁给孩子喝，莲藕汁如果能跟梨汁一起服用的话，下火的效果更佳。
你好。舌尖发红、口干、舌苔黄腻、大便干燥，尿黄、烦躁等。四个月以上的婴儿，喝白萝卜水，梨子水、冬瓜汤等。
如果孩子上火了，就可以吃一些梨、糖拌西红柿、大米绿豆稀饭、苦瓜等食物。这些食物不但能够缓解孩子上火的症状，而且还有很好的清热解毒的效果。梨吃梨不但能润肺止咳，而且去火的作用非常明显。
宝宝上火了，你可以这样做：采用人工喂养的宝宝，可在牛奶中加些奶糕，并多喂些水果汁；半岁以上的孩子应该摄入富含纤维素的食物，每天多喂开水。
什么食物可以清热下火?
降火可以选择的食物有苦瓜、芹菜、冬瓜、白萝卜、黄瓜、茄子、丝瓜、海带、竹笋、土豆、绿豆芽，这些食物都有比较好的降火作用。
夏天出现中暑、发热、心烦、口渴或其他急性热病时，均宜用西瓜进行辅助治疗。适量吃西瓜确实有滋*、清火的效果，但吃多了会利尿反倒会伤*，引发*虚火旺，出现嗓子干疼等一系列上火症状。
降火最快的有：白菜、鸭肉、马蹄茅根萝卜汤、山药糯米粥、山药糯米粥。降火菜：白菜 白菜可益胃生津、滋*润燥、清泻肺热、通便利肠，是很好的降火菜。白菜可以与百合、山药一起清炒，能清肺火，有助防治呼吸系统疾病。
清热去火的食材茶水在茶水中含有大量的钾元素，经常饮用可帮助我们人体有效的补钾，很多人都不知道钾是人体内重要的微量元素，它能够有效的维持神经及其肌肉的正常功效，可以说是心肌正常运动的重要保障。
苦瓜 大部分味道偏苦的食物都有下火功效，苦瓜作为苦味食材之首，下火功效自然不用说也是很强大的。如果自己很容易出现上火的症状，那在饮食中不妨多吃一些苦瓜。
实火：实火为实热证引发的上火，患者可表现为面红耳赤、心烦口渴等症状。
好了，关于小孩下火的食物有哪些和小孩子下火最快最有效的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈!
