1、美容养颜
美容养颜是蔓越莓[蔓越莓，又称蔓越橘、小红莓、酸果蔓，英文名（Cranberry），其名称来源于原称“鹤莓”，因蔓越莓的花朵很像鹤的头和嘴而得名。]最重要的功效，因为蔓越莓中含有丰富维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]，a维生素c和丰富的类黄酮[类黄酮(Flavonoids)是植物重要的一类次生代谢产物，它以结合态（黄酮苷）或自由态（黄酮苷元）形式存在于水果、蔬菜、豆类和茶叶等许多食源性植物中。]，这些物质都能直接赠予人类的皮肤，可滋养细嫩肌肤，提高皮肤弹性，并能阻止皱纹生成，它还能调节人体内分泌，能让人类皮肤变得更细嫩爽滑。
2、预防泌尿系统[泌尿系统由肾脏、输尿管、膀胱及尿道组成。]感染
肾炎，肾盂炎，尿道炎都是泌尿系统感染，都是因为人体内细菌过多诱发的疾病，而平时多服用一些蔓越酶就能预防这些疾病发生，因为蔓越酶中含有丰富黄酮氯化合物[化合物由两种或两种以上的元素组成的纯净物（区别于单质）。]和有机酸这些物质可抑制人体内细菌的滋生和繁殖，并能消灭人体内的敏感觉，它还能作用于人类肾脏，可提高人类肾功能，加快身体内尿液排出，能让人类的泌尿系统保持健康状态。
3、保护心血管[心脏是一个中空的肌性**，位于胸腔的中部，由一间隔分为左右两个腔室，每个腔室又分为位于上部的心房和下部的心室两部分。]
蔓越莓对人类的心血管有特别好的保护作用，因为它含有的黄酮类化合物和维生素，c维生素e等物质在被人体吸收后，能提高血管壁的韧性与弹性，并能净化血液，促进血液循环，它能降低高血压高血脂和动脉粥状硬化的发病率。
4、抗衰老[衰老是一种自然的过程，生物分子自然交联学说对此作过比较系统的阐述。]
平时多服用一些蔓越莓，还能提高身体的抗衰老能力，它含有的类黄酮和维生素，e和微量元素硒等，都能阻止人体内出现**反应，你的过**[概述plutonium peroxide 分子式：PuO4 性质： 硝酸钚转型成二**钚和金属钚的一种中间产物。]脂质能让人体保持年轻健康状态，经常吃蔓越莓能让身体抗衰老能力明显提高。