1、洁面[洁面用的产品主要有卸妆油（或凝露）、洁面皂、洁面*（洗面奶）。]后取15-20克软膜粉倒入面膜[面膜是美容保养品的一种载体，目前粉末调和、高岭土、无纺布、蚕丝面膜、天丝面膜、生物纤维面膜、不织布面膜材质的面膜使用十分广泛。]碗。
2、加入适量水或纯露[纯露，又称水精油（Hydrolate），是指精油在蒸馏萃取过程中，在提炼精油时分离出来的一种100%饱和的蒸馏原液，是精油的一种副产品，成份天然纯净，香味清淡怡人。]调和，充分搅拌成均匀[均匀，指分布或分配在各部分的数量相同；大小粗细、时间的间隔相等。]稀糊状。
3、然后用面膜棒将软膜均匀敷在面部，保持一定厚度。
4、整个敷膜过程在2分钟[分钟表示时间长度的词语，一分钟等于60秒。]之内完成，20分钟左右起膜，肌肤[肌肤是包住脊椎动物的软层，是**之一，在人体是最大的**。]感到紧绷即可。
5、具体时间依个人肤质而定，并用清水洗净。
6、最初可密集护理1天1次，以后每周2-3次，可根据肌肤状态调整面膜次数。