蒜蓉油菜苗做法？(蒜蓉油菜苗做法窍门)-冷知识百科

今天冷知识百科网小编包春斐给各位分享蒜蓉油菜的简单做法有哪些的知识，其中也会对蒜蓉油菜苗做法？(蒜蓉油菜苗做法窍门)相关问题进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！

蒜蓉油菜苗做法？

主料油菜苗适量辅料玉米油适量，蒜蓉适量，辣椒适量，盐适量，鸡精适量1. 油菜苗择洗净。2. 切成小段。3. 锅里适量油烧热，蒜蓉，放入辣椒。4. 炒出香味儿。5. 油菜苗倒入。6. 翻炒几下。7. 适量盐，鸡精调味。8. 翻炒均匀，关火盛出。

蒜蓉青菜家常做法？

蒜蓉油菜苗做法？

用料:青菜、蒜蓉辅料:盐、芝麻香、十三香、鸡精等调料做法:1、把青菜去蒂、去枯叶,清洗干净;2、开中火,在锅里放入清水烧开加入适量的盐;3、把清洗好的青菜放进去稍微焯一下捞出在凉水中过一下再沥干;4、开小火把炒锅蒸干,放入适量食用油,待油热放入蒜蓉炒香;5、再把青菜放入与蒜蓉同炒,在锅里来回翻炒,加入适量的盐、十三香、鸡精、芝麻香等调料;6、在锅里在翻炒几个,待青菜炒熟即可出锅食用;

蒜蓉小油菜怎么做好吃？

[蒜蓉小油菜]主料:油菜300克；辅料:蒜3-4瓣,色拉油2匙,葱花儿适量,盐适量蒜蓉小油菜的做法1.将油菜放入盆中一片片掰开清洗，以免藏土，加水冲洗干净2.将油菜根部和叶片分离3.将准备的蒜，拍碎，切成末4.锅中放入油，加入葱花，并放入油菜根部进行翻炒，大概一两分钟5.将油菜叶子放入锅中继续翻炒，大概一分钟左右，并加入适量的盐6.出锅前加入蒜末翻炒几下即可出锅了烹饪技巧:油菜要急火快炒，这样营养不易流失且能保持口感鲜脆。

怎样做蒜蓉油菜？

做蒜蓉油菜最关键的是蒜蓉一定要后放。下面说一下具体的步骤:首先准备300克油菜，切成寸段不要太短，四片大蒜拍碎剁成蒜泥。开始炒制，炒锅放油，待油温热，放入油麦菜翻炒至断生，加入生抽、精盐、味精翻炒，加入大蒜炒出蒜香问，就可以装盘开吃了。此菜清脆爽口，蒜香浓郁，喜欢吃的做起来吧！

老饭骨蒜蓉油菜做法？

蒜蓉油菜做法主料：油菜300g、蒜适量辅料：橄榄油适量、食盐适量、鸡精适量做法步骤：步骤1、油菜用盐水浸泡20分钟，洗净沥水步骤2、蒜切末步骤3、热锅热油，下油菜炒步骤4、加盐炒匀步骤5、加鸡精炒匀步骤6、加蒜蓉炒出蒜香步骤7、出锅装盘，可以吃了

蒜蓉菜心做法？

主料
菜心400克蒜头适量蚝油1勺
辅料盐适量生抽2勺鸡粉3克芝麻油2克淀粉半勺
蚝油蒜蓉菜心的做法步骤
1.整颗菜心冲洗干净后沥干水份
2.蒜头适量去皮后拍扁剁成蒜蓉
3.锅内烧开水调入一勺花生油、适量盐和鸡粉，然后放入菜心烫熟
4.将烫熟的菜心盛出装盘，放置一下然后倒去盘底多余的水份，菜心下锅烫的时间不宜过长，烫的过程需要加一勺花生油和一点盐，这样烫出来的青菜颜色好看
5.锅内留一点油烧热，放入蒜蓉小火炒香，蒜蓉下锅小火炒一下出香味即可，不用炒到焦**
6.再调入一大勺蚝油、两勺生抽、一点鸡粉、几滴芝麻油、半碗淀粉水调成茨汁烧开，调制茨汁时加入蚝油和生抽均有咸味，所以无须再加盐
7.将锅内烧开的茨汁均匀的淋在菜心上，美味即成

简单青菜做法？

首先把青菜洗干净，沥水备用，然后切三颗大蒜，成米粒状，，青菜要大火烹制，首先锅里到油，烧大火的时候，把青菜放下去，翻炒几下，然后开始给盐，一般青菜不怎么耗盐，所以放的时候要少点，不要其他调料，如果吃辣椒的话，切点小米辣几颗，然后把大蒜放进去，翻炒几下，青菜不能在锅里面时间太长，然后放点鸡精就可以吃了